Privat

Samtalerne foregår hjemme hos mig på H C Ørsteds Vej i Herning, hjemme hos dig eller i virksomheden. Det kan også foregå via Skype eller telefon. Vi kan også mødes ude i naturen – jeg er fleksibel alt efter dine ønsker.

Stresscoaching
Stresscoaching er et forløb over 7-10 sessioner, hvor første session varer ca. 1.5 time og de efterfølgende 1 time. Forløbet vil strække sig over ca. 2,5 måneder. Du vil blive afstresset, få redskaber til at finde dine værdier og styrker samt få balance i livet igen. Jeg vil støtte dig fra start til slut i at skabe det liv, du drømmer om. Du kan opnå en gladere tilværelse, hvor stress ikke styrer dit liv eller begrænser dig.

Prisen for et stressforløb er 1. session 1000 kr. efterfølgende 600 kr. (inkl. bogen “Mindre stress – mere overskud” af Bjarne Toftegård).

Coaching
Coaching kan variere alt efter behov og hvor meget og store forandringer, du ønsker. Du skal være indstillet på, at det kan variere, hvor mange sessioner der skal til, for at opnå effekt. Vi skal sammen finde dine styrker og øge din mentale robusthed, så du kan ændre adfærd og uhensigtmæssige handlemønstre og opnå dine drømme og mål. Du vil blive støttet i at skabe din egen succes i livet.

Prisen er 600 kr. per session 

Mit lokale ligger H C Ørsteds Vej 20a, 7400 Herning